Élargir son champ de conscience

Élargir son champ de conscience est devenu pour moi une nécessité en explorant l’état actuel de la recherche psychologique.

En réfléchissant sur l’état actuel de la recherche psychologique sur la conscience, j’ai naturellement été amenée à revisiter ma propre expérience intérieure.

Nous recevons tous en permanence des informations par nos cinq sens. Certaines atteignent notre conscience, d’autres non. La théorie de l’espace de travail global avancée par Baars propose une modélisation intéressante : nos perceptions circuleraient via un réseau neuronal vers une sorte de “scène centrale” mentale. Seules les informations cohérentes avec nos souvenirs ou notre attention émergeraient à la conscience. Pourtant, ce processus reste imparfaitement compris, notamment concernant ce qui déclenche réellement l’accès conscient.

L’émotion joue ici un rôle majeur. Un bruit soudain, une peur intense, une tristesse profonde peuvent brutalement recentrer notre attention. Les émotions, en tant que signaux d’alarme, ouvrent des brèches dans notre conscience ordinaire, bien qu’elles puissent aussi envahir et saturer tout le champ perceptif.

De la conscience sensorielle à la conscience intuitive

Au-delà de la perception sensorielle, une autre forme d’accès à la conscience existe : l’intuition.
La psychologie scientifique, issue de la médecine et influencée par l’exigence d’objectivité expérimentale, hésite encore à explorer ce territoire. Pourtant, l’intuition fait irruption dans notre champ de conscience sans passer par les filtres classiques des cinq sens ou de la mémoire explicite.

Sans substrat biologique clairement identifié, l’intuition agit comme un raccourci mystérieux vers le savoir intérieur. Elle force parfois les portes de notre conscience sans préavis, révélant un sens caché ou une évidence soudaine.

Pourquoi élargir son champ de conscience 

Apprendre à élargir son champ de conscience nous invite à dépasser nos automatismes et à ouvrir de nouveaux espaces de sens. Mais la conscience, telle que nous la pratiquons quotidiennement, est souvent restreinte à notre seul intérêt immédiat :
Décider d’un voyage, calculer un budget, organiser notre quotidien.

Mais rarement nous élargissons notre conscience aux conséquences plus vastes de nos actes :

• Leur impact sur nos proches,
• Leur résonance sociale, écologique, économique,
• Leur effet sur l’équilibre subtil de notre environnement.

Y aurait-il plusieurs niveaux de conscience ?

Une conscience holistique capable de saisir la complexité d’une situation au-delà de l’ego et de ses réflexes égocentrés ?

Cette question touche directement à la notion de responsabilité. Elle suggère qu’un élargissement de notre champ de conscience serait non seulement possible, mais nécessaire pour évoluer vers une intelligence plus globale, plus spirituelle.

Les blessures de l’ego et les chemins de l’évolution

Prenons un exemple : celui d’un divorce conflictuel.
Certains individus, blessés dans leur ego, chercheront à se venger, parfois au prix de la souffrance de tiers innocents.
D’autres, en revanche, utiliseront cette épreuve pour mieux se connaître, dépasser leurs blessures, et grandir en conscience.

Pourquoi une telle différence ?
Tout être humain porte en lui les germes de diverses formes d’intelligence, y compris spirituelle. Mais l’accès à ces ressources semble dépendre à la fois de facteurs psychiques profonds (structure de personnalité, degré d’intégration émotionnelle) et de facteurs plus subtils, comme la capacité d’écoute intérieure ou la reconnaissance de ses parts d’ombre.

Par ailleurs, certains troubles psychiques peuvent altérer cet accès, en déformant la perception de soi et du monde, en entravant le dialogue avec l’âme.

Ouvrir de nouveaux territoires de recherche

Ces interrogations ouvrent sur de vastes chantiers de réflexion, encore largement inexplorés par la psychologie conventionnelle :

• Comment favoriser l’émergence d’une conscience élargie ?
• Quelle est la place de l’intuition dans nos processus de décision ?
• Existe-t-il des obstacles psychiques spécifiques à l’accès à la conscience spirituelle ?

Autant de questions que nous pouvons continuer à explorer, pour mieux comprendre ce chemin mystérieux qui relie l’homme à lui-même, aux autres, et à l’univers tout entier.

Élargir son champ de conscience, c’est entrer dans une nouvelle qualité de présence au monde : plus ouverte, plus lucide, plus responsable.