Transpersonal Psychology

sortir exclusion et retrouver la confiance en soi

(Re)trouver la confiance en soi grâce au neuro-management

Reprendre confiance après un choc Retrouver la confiance en soi après un événement difficile — deuil, choc émotionnel, confrontation avec une personne critique ou toxique — n’est jamais simple. Dans cet article, je partage ce que j’ai compris à travers mes expériences et ma pratique. Comprendre nos automatismes Face à une situation perçue comme menaçante, […]

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Astrologie et connaissance de soi

Astrologie et psychologie : vers une carte d’identité psychique ?

Introduction : une hypothèse audacieuse L’astrologie pourrait-elle servir à définir une carte d’identité psychique, à la manière dont les traits physiques définissent l’identité sociale d’un individu ? Cette idée m’a saisie lors de mes études en psychologie, et depuis, je n’ai cessé d’en explorer les implications symboliques et interdisciplinaires. À partir de cette intuition fondatrice,

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Quête de sens et intelligence spirituelle

Quête de sens et intelligence spirituelle

J’ai le plaisir de vous annoncer la sortie de mon livre “Quête de sens et intelligence spirituelle”  que vous pouvez acquérir sur ce site Que quoi s’agit-il? Mieux se connaitre, comprendre son environnement et enfin agir en toute conscience et selon ses propres valeurs afin d’atteindre équilibre et mieux-être, tel est l’objet de ce livre.

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Exil volontaire

L’exil volontaire

Exil et idéalisme L’exil est un élan vers l’ailleurs porté par un idéalisme qui pousse à franchir les bornes du quotidien. C’est cet idéalisme que l’on retrouve chez tous les participants : aller au-delà des frontières et de ses limites pour atteindre plus de liberté. C’est la même soif de liberté qui poussait les écrivains de

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sortir exclusion et retrouver la confiance en soi

Crise existentielle: Valeurs et personnalités

Comprendre la psychologie de la violence selon W. Wolf Il y a près de 70 ans, le psychologue existentiel W. Wolf publiait Values and Personality. An Existential Psychology of Crisis (1950). Dans cet ouvrage précurseur, il proposait une lecture de la violence humaine fondée non pas sur les déterminismes sociaux, mais sur un conflit interne

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choix et contrôle personnel

Cycle des croyances limitantes

Nous avons tous des croyances le plus souvent limitantes. Certaines d’entre elles se sont bâties très tôt pour pouvoir s’adapter à un environnement ou une culture. Créées à partir d”émotions, elles se sont renforcées par des pensées, des paroles et ont produit des actes. Il est bon de temps en temps de questionner nos systèmes

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L'arbre de vie et la kabbale

Kabbale et connaissance de soi

En cette période estivale, propice à la réflexion sur soi, je vous propose une série de questions sur vous-même inspirées de la kabbale. Chaque série de question renvoie à l\’énergie d\’une Sephirot et à ses valeurs sous-jacentes. Pour ceux qui ne connaissent pas le système séphirotique, je vous donne une brève description : Pour la

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intelligence spirituelle

Pratiquez l’auto hypnose

Une des clés du bonheur dans la vie est de trouver l’équilibre, que ce soit avec soi-même et  avec les autres. Plusieurs pratiques peuvent vous y aider sachant qu’il est important de travailler les quatre intelligences suivantes pour être efficaces: Corporelle: faites du sport, bougez, marchez, dansez,… Intellectuelle: lisez, exercez votre esprit critique (positif et

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Humanistic leader

Comment surmonter les obstacles

Vous trouverez sur ma chaine YouTube une nouvelle vidéo sur comment surmonter les obstacles ou challenges qui se présentent à vous. Cette vidéo rappelle l’importance de l’équilibre intérieur pour atteindre un mieux-être mais insiste surtout sur la nécessité de connaitre ses valeurs pour surmonter les obstacles.

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Développement personnel

La conscience holistique

En préparant ma série de vidéos sur la conscience (disponible sur ma chaîne YouTube), j’ai été amenée à réfléchir sur ma propre expérience de ce phénomène complexe. Théorie de l’espace de travail et intuition Nous recevons tous des informations de nos cinq sens. Certains atteignent notre conscience, d’autres non. La théorie sur l’existence d’un espace

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